おはようさんですー





19時に体重測ったら


一週間くらい前測ったときより４キロ痩せてた


牛丼(ねぎぬき)や牛丼(ねぎぬき)


我慢しててよかった。





父に借りたエクササイズバンドいいかも。


機会があったら試してみてね。








さあご飯食べよ～っと。


おはようさんですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





父が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エクササイズバンドを買ってみたんです。





カタに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





さあご飯食べよ～っと。








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