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いきなりなんだけどエアロビスティックについて。





腰を細くしたいんだけど


効果あるかな?





7kgは痩せたいな。


目標7kg減！！


エアロビスティック使ってみようかな。





それまでミソ風味ラーメンも我慢しよっと。





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今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





姫路はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、wiiスポーツも続いています。





さきほど、わたくしと相方との


話が終わって。





「１週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと腰


が痛いのが気になりますが、


映画行ってきます。


コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。





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